ゴルフ向け体幹トレーニング

ゴルフに必要な「体幹部」をメインにトレーニングします。 筋力はもちろん、関節の可動域や骨盤の安定、股関節のスムーズな動き、体の回旋動作などをコントロールできる体を作っていきます。 飛距離は格段に上がりますので、スコアアップも確実です。 ※ゴルフ以外のスポーツでも対応可能です。