プロアスリートや次世代プロ選手を育てる育成年代へのトレーニングに定評があるパーソナルトレーナー。大阪府出身。

また夫婦で経営している「Pilates roomtone（ピラティスルームトーン）では、男性のパーソナルトレーニング、グループレッスンを担当し、一般向けのトレーニングも指導しています。女性向けはNORIKOが担当。

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また自身も「TONEXY株式会社」の代表取締役として会社経営しており、経営者の体調管理やメンタルトレーニングは

この「Withコロナ」時代に重要な項目であり、

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①会社、社員を引っ張っていくための「力強さ」

②豊かな人生を送る、心が楽しめる「趣味」

③心身をリセット、リラックスできる「ゆとり」

が今以上に必要になってきたのではないでしょうか。

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今回スタジオでは、経営者様に向けたパーソナルトレーニングを提案します。多くの中小企業の社長様は退社後や出勤前にトレーニングをルーティーンにし体と心を整えておられます。

トレーニングのやり方や日常生活でのメンタルコントロール、食事管理や趣味のパフォーマンスアップなど、ぜひ一度ご相談ください。中身も外見も素敵な経営者様を増やしていけたらなと思っております。

​　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2020年8月　石山博喜